亳州是历史文化名城,东汉末年,著名医学家华佗出生在这里。作为名医,华佗创编五禽戏的目的以应该是促进疾病康复和防病.华佗继承了前人导引术,根据中医基础理论,创编五禽戏。所以说,华佗五禽戏应该是医疗体操、健身气功,属于气功的一种动功。又属象形套路。它具有强身健体、治疗疾病的显著效果。
华佗五禽戏的历史渊源
华佗“五禽戏”创编以来,广为流传。最早用文字记载“五禽戏”具体动作的是南北朝时期名医陶弘景所著的《养性延命录》。隋唐宋时代,“五禽戏”更为流行,唐代柳宗元有“闻道遍为五禽戏”的诗句;宋代陆游诗中有“啄吞自笑如孤鹤,导引何仿效五禽”(《春晓》);“不动成罴卧,微劳学鸟伸”(《遣怀》)明清时期,研究华佗五禽戏影响较大的有明代:周履靖,著有《夷门广牍•五禽戏》。清代曹若水,编辑《万寿仙•五禽图》。十八世纪晚期,“华佗五禽戏”由法国传教士Amiot传入法国,由法国传遍欧美。现在华佗五禽戏已经传播世界各地,在日本、韩国和东南亚比较流行。
华佗五禽戏的发展现状
挖掘、整理华佗五禽戏活动主要在民间。以董文焕、刘时荣为代表老一代传人,分别出版了《古本新探•华佗五禽戏》和《华佗五禽戏》。培养了一批年轻传人,如马伟才、陈静等。
亳州市体育局十分重视华佗五禽戏的挖掘整理工作,多次举办华佗五禽戏培训班,培训一大批技术骨干,在各晨晚练点推广华佗五禽戏。